Ten środek nie tylko pomoże Ci obniżyć poziom cukru we krwi i schudnąć, ale jest również doskonałym środkiem zapobiegawczym przed cukrzycą. W przypadku niewydolności serca, marskości wątroby i wzdęć zaleca się regularne spożywanie tego napoju.
1 łyżka stołowa ja. nasiona kopru
1 litr wrzącej wody
termos
filtr
Jak gotować:
- Nasiona kopru zalej wrzącą wodą i pozostaw w termosie na godzinę.
- Jeśli nie masz termosu, przykryj słoik nylonową pokrywką, owiń folią i włóż do woreczka celofanowego.
- Po godzinie odcedź napój. Pijemy 2 szklanki napoju dziennie: 1 szklankę rano i 1 wieczorem.