2 szklanki wody po przebudzeniu – pomagają aktywować organy wewnętrzne.
1 szklanka wody 30 minut przed posiłkiem – wspomaga trawienie;
1 szklanka wody przed kąpielą – pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
1 szklanka wody przed snem – zmniejsza ryzyko udaru mózgu lub zawału serca, zapobiega nocnym skurczom nóg.
Related Posts
Kobietom zaleca się picie tego napoju codziennie!
Ciepła woda z cytryną pomaga w utracie wagi, usuwaniu toksyn...